承接上期文章，本期艾偉拓小編繼續給小伙伴們說一說：常吃蛋黃卵磷脂的好處有哪些？

    (5) 血管的“清道夫”：

　　卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物.降低血液中的膽固醇及中性脂肪的含量，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。服用卵磷脂對高血ya和高膽固醇者具有顯zhu功效，可預防和治療動脈硬化。

　　(6) 肝臟的“保護神”：磷脂中的膽堿對脂肪有親和力，若體內膽堿不足，則會影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內積聚，形成脂肪肝，甚至會出現肝部發炎腫脹。常吃蛋黃卵磷脂有什么好處?卵磷脂不但可預防脂肪肝，還能促進肝細胞再生，同時磷脂可降低血清膽固醇的含量，防止肝硬化，并有助于肝功能的恢復。

　　磷脂酰膽堿是唯yi一種經過大量臨床驗證.具有肝臟戒毒與保護功能的營養物質。磷脂酰膽堿是維持肝臟正常功能的必須物質，缺乏會導致肝臟功能異常和脂肪肝的發生同時，可以有效改善由酒精引發的各種肝臟疾病，預防肝硬化。

　　(7) 糖尿病患者的營養品：

　　卵磷脂不足會使胰臟機能下降,無法分泌充足的胰島素，不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中.這是導致糖尿病的主要原因。常吃蛋黃卵磷脂有什么好處?如果糖尿病患者每天食用20克以上的卵磷脂，其糖尿病的恢復速度是相當顯zhu的，特別是對尿糖壞疽及動脈硬化等并發癥患者的癥狀有顯zhu 的改善作用。

　　(8) 有效地化解膽結石：

　　體內膽固醇過多會發生沉淀，從而形成膽結石，膽結石90%是由膽固醇組成。常吃蛋黃卵磷脂有什么好處?膽汁中的主要成分是卵磷脂.此外還有水分、膽固醇、礦物質及色素等，卵磷脂可以將多余的膽固醇分解、消化及吸收，從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。如果每天攝取一定量的卵磷脂可以有效地防止膽結石的形成.并對已形成的膽結石也能起到化解的作用。

　　常吃蛋黃卵磷脂有什么好處?以上都是補充蛋黃卵磷脂的好處。蛋黃卵磷脂有“腦黃金”的美譽，經常吃富含蛋黃卵磷脂，比如，雞蛋，就可以起到強身健體的功效。蛋黃卵磷脂是一種對男女老少都會有好處的營養品，適合體質不好的人經常食用。

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